男女の永遠の課題、ラブな情報をお届け!

menu

ラブトワ

彼氏への依存を克服したい!彼女が依存から克服する方法4選

一度彼氏に依存してしまうと中々抜け出すことはできません。
その女性の中で、彼氏がいて当然の生活を送っているからです。

依存している状態から抜け出すためには、現状を打開しないといけません!
なぜ自分は依存してしまっていて、しなくなるにはどうすればいいのか…。
それを知ることで、彼氏に依存しなくなるようになります。

では、依存を克服するにはどうすればいいのでしょうか?
そこで今日は、「彼氏の依存から克服する4つの方法」を紹介します。

license:cc  ©:等等~我再找找

1、自分の状況を客観的に見る

まずは、あなたが今彼氏と付き合っている状況を客観的に見ることから始めてください。
どういうことかというと、彼氏に対してあなたがどれだけの時間を費やしているかを確認するのです。

・彼氏のことを考えているのは一日の中でどれくらいか。
・彼氏と連絡を取り合っているのは一日の中でどれくらいか。
・彼氏と過ごしている時間は一週間の間にどれくらいか。
・彼氏と過ごす時間によって、自分ができなくなったものはないか。

こういったことを調べることで、彼氏に対してどれだけ時間を費やしているか分かります。
この時間が付き合う前よりかなり多くなっているのであれば、それはかなり依存していることになるでしょう。
おそらくその状態は、あなたにとって理想の状況ではないことに気づくはずです。

また、客観的に見るというのにはもう一つの意味合いがあります。
それは、「あなたと彼氏との状況を、友達に置き換える」ということです。

友達からあなたと同じような状況を聞かされたときに、「それって大丈夫なの?」と思うようであれば、あなたは自分自身を見失っていたということになります。
「自分の状況を客観的に見る」ということで、依存を克服しようと思うきっかけになってくれます。

2、彼氏以外の物に依存する


©:Foundry

そもそも依存することが悪いのかと言うとそういうことではありません。
どんな人でも何かに依存しているものはあります。
それが恋愛なのか、仕事なのか、家族なのか、趣味なのかは人によって違うでしょう。

ですが、どんな人にも言えることが、「一つの物に依存すると自分を見失ったり相手に迷惑をかける」ということです。 
一つの物に依存すると、そこには大きな力が働きます。
その大きな力は時に、自分や相手を傷つけることにもなってしまいます。

そうならないためにも、依存するものを増やすことが大切です。
そうすることで力のバランスが保たれ、自分や相手を傷つけることもなくなっていきます。

3、趣味を作ること

彼氏に依存する理由の一つに、趣味を持たないというものがあります。
趣味を持たない女性は、空いてる時間をすべて彼氏の時間にしようと考えるからです。
趣味をもたないから彼氏に依存するのであれば、趣味を作ればいいだけです。

とはいえ、今まで趣味がなかった女性からすると今更作れないという声もあるでしょう。 
ですが、あまり深く考える必要はありません。
どんなものでもいいので、あなたの好きな何かを趣味にするだけです。

彼氏以外にも、あなたが好きで時間を費やしているものは必ずあるはずです。
その好きなものを趣味にすることで、彼氏だけに依存するのではなく、自分自身の時間も大切にするようになります。
そうすると、彼氏への依存度合いも少なくなっていくでしょう。

4、友達との時間を大切にする


©:Edewaa Foster

彼氏ができて、彼氏と過ごすことが楽しくて友達との時間を削っている女性は多いです。
彼氏ができたことによってそうなってしまうのは友達なら理解してくれるでしょう。

ですが、それも度が過ぎると友達はあなたから離れていくことになります!

彼氏ができるまでは当たり前のように遊んでいた友達です。
その友達と彼氏ができたことによって遊ばなくなるとその友達はどんな風に思うでしょうか?

「いくら彼氏ができたからって誘い断りすぎ。」
「私たちの友情ってそんなもんだったんだ。」
「私たちと遊んでたのはただの暇つぶしだったんだね。」

このように思われても仕方ありません。
あなたも逆の立場なら同じようなことを思いますよね?
彼氏ばかり優先していると大事な友情を失いかねません。

彼氏に依存するばかりではなく、友達との時間も大切にする。
そうすることで、友達との関係性も良くなり、彼氏への依存も抑えられます。
彼氏にも友達がいるのでそれは理解してくれるはずです。
何より、友達は一生の宝物ですからね!

まとめ

以上が、彼氏の依存から克服する4つの方法です。
彼氏へ依存してしまう原因の多くは自分自身が問題です。
ですから、自分自身を変えてあげることが克服の第一歩です。
すぐには克服することはできなくても地道に頑張っていきましょう!

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

スポンサードリンク